Aranyosfodorka napjai
2026. február 15., vasárnap
Kellene egy kalapács - gyötrelmes gondolatok....
2026. február 14., szombat
Egy kis "lelkizés"....
Néha szeretek ilyesmiket olvasni...mi több, némelyiken el is szoktam gondolkodni...(Hátha van itt még valaki, akit szintén érdekelnek ezek a sorok...)
Az vagyunk, amit gondolunk. Mindaz, ami vagyunk, a gondolatainkból táplálkozik. Gondolatainkból építjük fel a világunkat.
Három fontos szabály a boldog élethez:
Soha ne válaszolj, amikor mérges vagy.
Soha ne ígérj, ha boldog vagy.
Soha ne dönts, amikor szomorú vagy.
2026. február 13., péntek
Ibafa
Itt olvashatsz a 10 évvel ezelőtti ibafai látogatásomról:
https://aranyosfodorka.blogspot.com/2016/09/szigetvar-almamellek-ibafa.html
és most a FB-on ezt a videót találtam: https://www.facebook.com/reel/2638755116504843
Ugyanez van Turbékon is. https://aranyosfodorka.blogspot.com/2019/05/szomoru-mese-turbeki-templomrol.html
Nem nagyon tudok (akarok) hozzáfűzni semmit.
2026. február 12., csütörtök
Mára két film
2026. február 11., szerda
SÉTA meg a VÉRNYOMÁS
https://www.hazipatika.com/eletmod/mozgas/cikkek/seta-magas-vernyomas?
A magas vérnyomás gyakori probléma, amelyen a gyógyszereken túl a séta is segíthet. Ezért jó sétálni, ha magas a vérnyomásunk.
A vérnyomás általában reggel emelkedik, este pedig csökken, mondta Dr. Tiffany S. Di Pietro kardiológus a Health.comnak. Azok az emberek, akiknél nagy „reggeli kiugrás” jelentkezik, vagy akiknek éjszaka magas a vérnyomásuk, nagyobb egészségügyi kockázatnak vannak kitéve.
Itt jön képbe a séta. "Egyetlen séta vérnyomáscsökkentő hatása órákig is kitarthat" – magyarázta Dr. Di Pietro. Ezt az orvosok „testmozgás utáni hipotenziónak” nevezik....
Bizonyos kutatások arra utalnak, hogy a késő délutáni vagy esti séta jótékony lehet a vérnyomásra........
...de az is előfordulhat, hogy az intenzív esti edzés ronthatja az alvás minőségét....... Tehát azok számára, akik nehezen alszanak el egy lendületes esti séta után, teljesen rendben van, ha a nap bármely más szakában mozognak.
Végső soron a szakértők egyetértenek abban, hogy a legjobb idő a sétára – a vérnyomás csökkentése érdekében – az, amikor időt tudunk rá szakítani.
Kiindulási állapot: minél magasabb a vérnyomás akkor, amikor útra kelünk, annál látványosabbak lehetnek a mozgás jótékony hatásai.
Egészségtelen szokások: a rossz alvás és a krónikus stressz növelheti a vérnyomást, és tompíthatja a séta hatását. Az étrend is számít: a túlzott sóbevitel, az alkoholfogyasztás és a rossz táplálkozás szintén befolyásoló tényezők.
Tempó: a legnagyobb előnyöket akkor érhetjük el, ha élénk tempóban sétálunk, ami megemeli a pulzust. Egy egyszerű szabályt érdemes betartanunk: beszélni még tudjunk, de énekelni már ne.... Az Amerikai Szív Szövetség heti legalább 150 perc közepes intenzitású mozgást javasol, amelybe a tempós séta is beletartozhat...
2026. február 10., kedd
Máriakéménd várja vendégeit idén is !
https://www.facebook.com/groups/733121794105678(Érdemes megnézni a csodaszép fotókat is !)
A Baranyai-dombságban, a Karasica-völgyében a máriakéméndi búcsújáró kegyhelyen található a Petri György zarándokszállás, mely a sok-sok felújításnak és korszerűsítésnek köszönhetően az utóbbi években igen kedveltté vált. Egyéni zarándokokat, baráti társaságokat és kirándulókat is fogadunk, akik a kegytemplom szomszédságában szeretnék a szabadidejüket eltölteni. Baráti közösségeknek és családi pihenésre is kiváló a helyszín, melyet akár már egy fő is igénybe vehet. Iskolai programok és osztálykirándulások is megvalósíthatók itt, valamint cserkészcsoportoknak is ideális a szép természeti környezetben található táborhely. 2025-ben felépült egy nagy befogadóképességű fedett-nyitott épületrész, melyben lebonyolíthatók a napi étkezések, de akár konferenciák és tanácskozások helyszínéül is kiváló.
Szobák elosztása: 6 db 4 ágyas (szobánként 4 db torino heverő), 1 db 14 ágyas (7 db emeletes ágy). Összesen 38 férőhelyes a szálláshely.
1-4 fő 7100 Ft/fő/éj
5-14 fő 6500 Ft/fő/éj
15 főtől 5900 Ft/fő/éj
0-6 éves korig a szállás díja egységesen 900 Ft/fő/éj
A sátorozás díja egységesen: 3200 Ft/fő/nap.
A szálláshelyre vonatkozó foglalási igényeket Biki Endre Gábor gondnoknál lehet jelezni a 06-30-452-4579-es telefonszámon vagy a biki.endre.gabor@gmail.com e-mail címen.
2026. február 9., hétfő
A Havi hegy meg a kutyák....
![]() |
| Templomfotók - már már unalomig... |
![]() |
| Felhős, ködös, árnyékos kép... háttérben a Jakab hegy egy darabkája... |
![]() |
| A sokat fotózott százéves mandula, a kereszt és a tv torony... |
![]() |
| Ez ugyan ronda kép, de azért került ide, mert látszik rajta felnőtt életem első önálló lakása, vagyis az a ház, ahol egy kis ideig éltem... |
![]() |
| A Reéh Gyuri háza (Régebben írtam róla) és a hajdani tettyei színész-szálló...... |
![]() |
| Ez nekem "csak úgy megtetszett"... |
![]() |
| Akár hiszed, akár nem.... No, találtam még egy - a fentinél jobb képet - erről a csodálatos kutyáról, íme: |
2026. február 7., szombat
Érdekességek a ginkgo biloba-ról
Ma ezt találtam érdekesnek a Fb-on....(Kicsit talán hosszúnak tűnő leírás, de én eddig nem ismert dolgokat tudtam meg belőle. Hátha másnak is sikerül meglepetést szereznem.....)
![]() |
| https://www.kozterkep.hu/47594/terey-janos-siremleke |
Miért lett Térey János síremlékének díszítő eleme a ginkgo biloba levele (ahogyan a Csendes barát főszereplője is) ?
2026. február 6., péntek
Akarsz sírni ?
Bizonyára ha keresnék, találhatnék még több, sírásra okot adó, az ország ilyen-olyan helyzetét/állapotát dokumentáló videót, írást, stb...Ám mert az erdőket, a természetet sokkal jobban szeretem, mint a városokat, autópályákat, stb...hát ezeknek a videóknak a megnézését ajánlom, ha el akarod rontani a kedvedet.... De sírni nem elég... Csak azt tudnám, személy szerint én mit tudok tenni ?
2026. február 5., csütörtök
Mi vár ránk ?
Mai friss rémhírként olvasom, (From Quarks to Quasars Tudományos weboldal) hogy : "Hirtelen sztratoszférikus felmelegedés töri meg a sarki örvényt ..."












