Megtetszett

Nagyon nehezen "indulok be" - vagy térek vissza szürke kis hétköznapjaimba, a "lelki-hegyi-túrák" után...De sajnos van, ami figyelmeztet arra, hogy az álom, az nem valóság...
Csak csak kóboroltam a neten, találtam is pár kedvemre való dolgot (írást, filmet) pl. ezt is:

"Az embereknek meg kell érteniük, hogy senki sem játszik cinkelt lapokkal, egyszer nyerünk, másszor veszítünk. Ne várd, hogy visszakapj valamit, ne várd, hogy észrevegyék az erőfeszítéseidet, hogy felfedezzék a tehetségedet, hogy megértsék a szerelmedet. Minden egyes ciklust le kell zárni. Nem büszkeségből, nem azért, mert nem bírsz tovább harcolni, nem is gőgből, hanem egyszerűen azért, mert már nem része az életednek.
Zárd be az ajtót, cserélj lemezt, takarítsd ki a házad, rázd ki a porrongyot. Felejtsd el azt, aki voltál, és legyél az, aki vagy."
(Paulo Coelho)

(No, nem mondanám, hogy porrongy rázás utáni "maradék" az valami nagy örömöt okozna...) 

És ez a kép is nagyon tetszett:

https://pixabay.com/hu/photos/hortenzia-vir%C3%A1g-hervad%C3%B3-vir%C3%A1g-%C5%91sz-2059686/

Hol a boldogság mostanában ?

Még mindig Szlovéniában ! Szlovéniában !

2007 – az aranyosfodorkás blog kezdete óta, a 4405 bejegyzésemből csak 48 szerepel a „Szlovénia” témakörnél. Nem sok – az esemény súlyához, jelentőségéhez képest.

És mivel ma van „A NAP” – vagyis ma van a csúcsra feljutás 31.évfordulója, ma is róla emlékezem meg, csak képekben…

Szavaim nincsenek,  vagy ha vannak akkor jó mélyre elrejtem.

A 4. képen látható turistaház, ahol aludtam, az a piros X-nél van.

Jobbra semmi, balra semmi - középen a HIT, hogy sikerül

A csúcs-házikó

Az első képen jelölt turistaház közelről, szobám ablakával

   

Tényleg ilyen volt a Nap felkelte

 

Júlia Alpok - Örök szerelmem !

 

Egyébkén, képeket keresve bukkantam erre az oldalra:

https://www.trekhunt.com/blog/triglav-amit-tudni-kell/

Milyen jó is ma már a túrázóknak, tálcán, készen kínálnak nekik mindent. Ezeket az információkat (sőt ennél többet) nekem szinte betűnként kellett anno összeszednem.

Képek innen:

https://www.trekhunt.com/blog/triglav-amit-tudni-kell/

http://www.environmentandsociety.org/arcadia/triglav-national-park-century-long-project

https://www.objevuj-slovinsko.cz/vystup-na-triglav/

 

Dorian hurrikán a Bahamákon

Nézem a képeket és arra gondolok, mit tennék, ha én élnék most itt ?
És mit fog tenni az, akit esetleg bizonyos idő elteltével akár itt, Európában,  hasonló időjárási tragédiák érnek utol ?
Más is érzi kicsinységünket ? 
És tehetetlenségünket ?

Szedett-vedett idézetek

Én szoktam néha idézetek között keresgélni, olvasni ilyeneket, és néha találok is olyant, ami „hozzám szól”, vagy valamilyen szinten érint.

Most pl. ezeket szedtem össze:

Olyasmi elvesztése miatt sírok, ami sosem volt az enyém. Milyen nevetséges! Gyászolni valamit, ami soha nem is volt…..

az istenverte reményeimet, az istenverte álmaimat és megkeseredett várakozásaimat.

E. L. James

Mindig akkor jövünk rá, hogy mi a legfontosabb számunkra, mikor már elveszítettük.

Agatha Christie

Ha vége szakad valaminek, akár rossz volt az, akár jó, mindenképpen űr marad a helyén. Ha rossz volt, az űr magától is megtelik. Ha jó, akkor csak úgy lehet megszüntetni, ha a helyébe az ember valami jobbat talál.

Ernest Hemingway   

(Fogalmam nincs, honnan van a kép, régóta őrizgettem...)

Mit egyek ?

Olvasom egy régebbi feljegyzésben, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül, az alábbi ételek fogyaszthatók naponta, ezek fiatalítanak és megőrzik az egészséget:
Hüvelyesek: Mivel hihetetlenül sok bennük az antioxidáns, serkentik az anyagcserét, és jótékonyan hatnak a bőrre is.  
Paradicsompüré: Segíti kihajtani a szervezetből a káros anyagokat, megakadályozza a koleszterin lerakódását, megelőzi a csontritkulást és a rákot.
Metélőhagyma: Mészben, vasban, C-vitaminban és béta-karotinban gazdag.  
Zöld tea: minden kortya hatástalanítja az UV-sugarak káros hatását.
Citrusfélék: Megsemmisíti a rákkeltő anyagokat, és serkenti a rákfaló sejtek képződését.
Olívaolaj: Kiváló az egészséges sejtek képződésére. Fiatalít, erősíti a csontokat, serkenti az emésztést. Külső alkalmazásra is kitűnő.
Csilipaprika: erősíti a gyomrot, megakadályozza a gyomorfekély kialakulását, semlegesíti a szabad gyököket. Nagy segítséget jelent a fogyásnál is.  
Brokkoli: Ként tartalmaz, amely növeli az enzimek arányát a szervezetben, s ezzel megakadályozza a rákkeltő sejtek növekedését. Ezenkívül sok antioxidánst és C-vitamint tartalmaz.
Zabpehely: A zabpelyhet öntse le tejjel, majd tegye mikrohullámú sütőbe. A kása stabilizálja a vér cukorszintjét, szabályozza az étvágyat, energiát szabadít fel, sőt még fogyaszt is.  
Tonhal: Omega-3 zsírsavat tartalmaz, amely serkenti az idegrendszer és az izmok munkáját. A tonhalsaláta kisimítja a ráncokat.
Aszalt gyümölcs: A mazsola és a szilva gyengíti a szabad gyökök káros hatását, és ezzel a bőrnek segít. Az áfonya lassítja az agy öregedését, s fogyni is lehet tőle.

Eléggé elkeserítő, hogy a millió finomság közül csak ezeket ehetném lelkiismeret-furdalás nélkül. Amikor ilyesmiket olvasok, sokszor gondolok arra, milyen jó is volt a Nagymamámnak, aki nem foglalkozott ezzel a ma annyira divatos témával. Ette, amit szeretett, (meg ami volt) és mégis megélt 84 évet.

A másik gondolatom meg, holnap akár kiderülhet, hogy a csilipaprika mégse jó, vagy bármelyik más a felsoroltak közül. Mint ahogy az is kiderült, a szolárium pontosan annyira veszélyes és egészségtelen, mint a dohányzás, vagy az alkoholizálás. Vagy amit évekig "átkoztak" az most hirtelen mégis csak egészséges... (vagy fordítva)
Érti a csoda ezt....Akkor legyen okos az ember… Egy tény, annak volt igaza, aki kitalálta ezt a mondást: A hosszú élet titka az, hogy….sokáig kell élni.

Fény az égen

Bocsánat, ha unalmassá válok ezzel a csillagászati őrületemmel, de hát olyan kevés dolog van az életemben, ami boldoggá tesz, s amiről jólesik írni. Mert mi történt ma hajnalban  ?

Megnéztem  este az ISS áthaladási előrejelzőjét: http://users.atw.hu/iss/iss.html

és láttam, hogy ha "időben" felébrednék, akkor láthatom, igen jó eséllyel, mert ma 4.48-kor nagyon fényesen, 3,8 magnitúdóval fog pont fölöttem átszáguldani. Hát kimenetem 3/4 ötkor...és igen ! Igen! Igen ! egyszer csak felbukkant a nyugaton egy csodás fényes "csillag" és pont fölöttem száguldott át ÉK-i irányba. Majdnem sírva fakadtam - annyira gyönyörű volt és annyira bele tudom képzelni magam abba az űrhajóba és a világ körüli száguldásába. Kár, hogy nincs lehetőségem innen lentről "felintegetni" nekik, hogy Hahó ! Itt van egy öreglány, aki boldogságtól könnyes szemmel figyel benneteket...

A jelenlegi „gárda”:

Alexey Ovchinin – a jelenlegi parancsnok

Nick Hague

Luca Parmitano

Alexander Skvortsov

Andrew Morgan

Christina Koch

(Csak megjegyzem Luca Parmitanio és a jelenleg Földön tartózkodó Alexander Gerst a két kedvencem 😊😊 )

Na, mára elég is ennyi örömködés….nekem jól indult a napom.