Év vége

Nem tudom, ki, hogy érzi, de nekem valahogy  sok kedvem se blogíráshoz, se blogolvasáshoz nincs mostanában.

Mintha minden erő kifogyott volna  belőlem, valójában  legszívesebben elfeküdnék az ágyamon és valami semmitmondó tévéműsort néznék, amin, ill. ami után gondolkodni se kell….

Szomorúan értesültem, hogy Kavics abbahagyta a blogolást, s ahogy látom, az a pár ember, akiket olvasni szoktam – hát valahogy egyik sincs tele megírásra/elmesélésre érdemes témákkal. Olyan csend van, mintha az élet is megállt volna az ünnepek múltával.

Bár mondjuk, egészen még nem vagyunk túl rajta, hiszen az állatriogató, borzalmas évzáró őrület még vissza-van…

Aztán persze lehet, hogy egy hét múltával az összes blog-hattyú hamvából újra éled és írni kezd. Jó lenne.

Olvasom, „kiment a divatból” a blogolás – millió más modernebb, érdekesebb, gyorsabb, extrább lehetőség van ehelyett a régimódi, elmaradt, egyszerű, hogy ne mondjam, primitív gondolat-közlési mód helyett.

Hát bevallom én már más „rendszert” se megismerni, se megtanulni nem akarok. „Rendes” öregember vagyok, ragaszkodom a megszokott, elavult dolgokhoz, legyen az kuktafazék, avagy blog.

https://www.jofogas.hu/

A kuktafazekat csak azért írtam, mert a 30 éves kuktámnak eltörtem a fedelét és a legszebb karácsonyi ajándékom  az volt, hogy a „Jófogás”-on találtam valakit, aki egy pontosan ilyen, öreg kukták ajánlott eladásra. Megvettem. Újra kerek a világ…. 😀 

Hát kérem egyelőre én se nagyon tudok érdekességet írni csendben csordogáló kis életemről/ből.

Kívánok az esetleg ide tévedőnek boldog új esztendőben jó egészséget. És igencsak szeretném, ha blogíró- és olvasó társaim közül nem vesztenék el még többeket.

Meglepetés

Ez az egyik karácsonyi meglepetésem volt - nagyon örültem neki, ezúton is köszönöm a küldőjének !

Stille Nacht

Egy picike osztrák falu szülötte. 2011 óta a világörökség része. 200 nyelvre lefordították.

Tudod-e mi ez ?

Ez a Stille Nacht – Csendes éj   kezdetű karácsonyi dal.

Eredetileg német szövegét Josef Mohr osztrák pap írta dallamát Franz X. Gruber komponálta 1818-ban.

A dalt először az ausztriai Salzburg melletti Oberndorf Szent Miklós-templomában adták elő 1818. december 25-én.

És azóta bejárta a világot.

Oberndorf egyébként kedves, nem túl nagy település. Amikor én ott jártam, Salzburgból Laufen felé tartva, még léteztek határok, és a hídon  volt  a határőrség. Hogy milyen csodaszép vidék ez, azt az egyik alábbi képen láthatjátok.

Ezekkel a szép képekkel kívánok mindannyiotoknak békés, szép ünnepet !

  Képek: http://stillenacht-oberndorf.com/





 

Szereted ? Én igen !

A lilahagyma igazi C-vitamin bomba, és jelentős mennyiségű B-vitamint is tartalmaz. Megfázás esetén illóolajai jól tisztítják az orrot. A lila hagyma csökkenti a vércukorszintet, ezen kívül  vizelethajtó hatása is ismert. A kvercetin - vörös testvéréhez hasonlóan - szintén megtalálható benne, sőt, a lila hagymából szívódik fel legkönnyebben. A fentieken túl a vegyület gátolja a ráksejtek szaporodását is. Emellett egy másik igen fontos vegyület, az orotsav biztos forrásaként is tekinthetünk a lila hagymára. Bár sok növényi és állati eredetű élelmiszerben megtalálható, a hagymás zöldségek tartalmazzák a legnagyobb koncentrációban. A vegyület leglényegesebb tulajdonsága, hogy segíti a májat a szervezet méregtelenítésében. Ennek köszönhetően pedig növeli a szervezet fizikai erőnlétét, és a pattanások kialakulását is megelőzi.

A lilahagyma gyógyító hatása sokkal erősebb, mint a többié. A többi hagymaféle is segítség a rák elleni küzdelemben, csak mértékében kevésbé.

Az ok: két antioxidáns, a quercetin és az antocianin a lila hagymában

található legnagyobb mennyiségben.

Az antocianin adja a gyümölcsök és zöldségek színét. Tehát a legsötétebb, legerősebb színűekben több található, mint a világosabbakban.

A antocianin növeli a quercetin hatását a rákot okozó szabad gyökök elleni harcban.

Hét nyomós ok, amiért ajánlott lila hagymát enni:

1. Megállítja a rákos sejtek növekedését

Tele van kénes összetevőkkel, melyek védik a szervezetet a fekélyektől és többféle ráktól. Emellett sikeresen harcolnak a húgyúti fertőzésekért felelős kórokozókkal is.

2. Segít cukorbetegségben

A  lila hagyma fokozza az inzulin termelődést, ezért aki cukorbeteg,

egyék nyers hagymát.

3. Gyógyítja a székrekedést

A hagyma rostjai segítenek székrekedés esetén.

Eltávolítják a méreganyagokat a belekből.

4. Segít torokfájás esetén

A hagymalevet hagyományosan használták megfázásra és torokfájásra.

5. Orrvérzés ellen

A lila hagyma megállítja az orrvérzést. Ehhez elég csupán szagolgatni.

6. Védi a szívet

A lila hagyma véd a szívkoszorúér betegségektől és csökkenti a magas vérnyomást.

7. Szabályozza a koleszterinszintet

A nyers hagyma szabályozza a koleszterinszintet, csökkenti a káros koleszterin szintjét.

A végére ide biggyesztek még egy kis megjegyzést: nem tudom, mi szabályozza a hagymák erősségét, de nem egyformák. Még a lilák sem..... Én rájöttem, hogy ha felaprítás után pár pillanatra beteszem a mikróba, akkor veszít az "erejéből". (Pl. a körözöttbe szánt, apróra vágott hagymával is ezt teszem.)

Ajándékok....

Megtaláltam én ezt most a neten több helyen is, de bevallom, nem ismertem. Ma kaptam valakitől, és tetszik. Hátha van, aki még nem ismeri:

1
jó
szót
szólni.
Egy beteget felvidítani.
Valakinek kezet nyújtani.
Megdicsérni az ételt.
Nem feledkezni meg
egy közeledő születésnapról.
Óvatosan csukni be az ajtót.
Apróságoknak örülni.
Mindenért hálásnak lenni.
Jó tanácsot adni.
Egy levél írásával örömöt szerezni.
Apró tűszúrásokon nem évődni.
Jogos panaszt nem melegíteni föl újra.
Nem tenni szóvá, ha a másik hibázott.
Nem fogni fel elutasításként, ha háttérbe
szorultunk.
Levert hangulatot nem venni komolyan.
Nem sértődni meg egy félresikerült szó miatt.
Megtalálni az elismerő, dicsérő szót a jóra,
az együttérzés szavát a megalázottnak,
egy térfás szót a gyerekeknek.
Meleg kézszorítással vigasztalni a szomorút.
Becsületesen elismerni az elkövetett
helytelenséget.
Örülni a holnapi napnak. Bizonyos dolgokra
aludni egyet.
Mindenre rászánni a kellő időt és gondot.
És mindenben:
szeretettel lenni. 

Csak lassan, okosan....

A tegnapi napomhoz ez a versrészlet kívánkozott ide:

".....S elnézem hosszan, homályos szemmel,
Borús káprázat száll le reám.
...Tűnnek az évek... Megöregedtem...
S ím néha erős lépés zaja hallik,
Jön egy daliás, ifjú legény,
- "Te vagy? Mit adjak? Kávét-e? Kalácsot?" -
Tip-top! Öregesen járom körül én.
S míg sok vidám csínyjét, nagy küszködését
Sorra beszéli, kacagva, vígan, -
Reszketve, ijedten suttogom én el:
- "Csak lassan,
Csak lassan, okosan, Peti fiam!" 

Aki nem ismerné ez első 3 versszakot, itt elolvashatja:  

https://www.arcanum.hu/huonline-kiadvanyok/Verstar-verstar-otven-kolto-osszes-verse-2/kaffka-margit-154ED/versek-154F2/1903-15579/petike-jar-155A0/

(Úgy örülök, ha néha látogató érkezik...és tegnap volt látogatóm ! 💖 és tényleg azt éreztem, ami ebben a pár vers-sorban le van írva)

A csodatévő Aloe vera

Legyen a konyhádban egy cserép aloe vera !

Az Aloe vera egy sokoldalú gyógynövény, amely sivatagi területeken őshonos. Vastag, húsos leveleivel egy kissé a kaktuszokra emlékeztet, de az aloe egy liliomféle. Arab hazájában az Alo verát már több mint 6000 éve gyógynövényként ismerik, Közép-Európában kb. 1930 óta alkalmazzák gyógyászati célokra. Mára az Aloe vera számos kozmetikumban, élelmiszerben és hétköznapi termékben is fellelhető.

Amint a levelek elég nagyra nőttek, levághatjuk őket és a bennük lévő gélt felhasználhatjuk. A friss géllel – amely hidratáló összetevőket tartalmaz, nyugtató, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású is egyben – egyszerűen bekenhetjük az érintett bőrterületeket. https://gyogyszernelkul.com/

Nagyon sok helyen, nagyon sokféle leírás, ismertető található erről a különös kis csoda-virágról.

Ezt is érdemes elolvasni:

http://www.botanikaland.hu/aloe-barbadensis/aloe-vera/  

(Az alábbi kép is innen)

Ilyen a virága

Ma csak azért került ide, mert (már megint) megégettem a kezem, s most „csak” annyira, hogy volt értelme gyorsan levágni két aloe levelet, szétdörzsöltem a megégett felületen – s lám: tényleg igaz, az égés okozta  fájdalom perceken belül megszűnt, fel se hólyagosodott, de még csak piros se lett a tenyeremnek az a része, ahol az átforrósodott lábos-nyelet megfogtam.

Kétségtelen, a nyári nagy égési sérülésemnél (amivel itt nem dicsekedtem, pedig….szóval elég szörnyűséges volt) valószínű nem lett volna elég néhány aloe levél… De úgy látszik, ill. most számomra beigazolódott, hogy a kisebb égéses baleseteknél valóban csodára képes.

Ez az én kis csodatevőm....

És micsoda szerencse, hogy a nyári baleset után a barátnőmtől kaptam egy cseréppel ! Most elhatároztam, a családtagajaimnak is veszek egy-egy tövet, hogy legyen mindenki konyhájában ebből az egyszerű, de nagyszerű csodaszerből.