2025. április 30., szerda

Székes jóga

Ha nem is tudod mindegyik gyakorlatot megcsinálni - (én se...) akkor is érdemes legalább megnézni és esetleg elmenteni a linket. Hátha holnap  kedved lesz egy kis tornára....

2025. április 28., hétfő

Tudtad ? A piros árvacsalán ehető.

Azt hiszem nem volt olyan erdei-mezei sétautam, hogy ne találkoztam volna vele...Pár napja is, amikor a "Gyükiben" fotózni voltam... Gondoltam nem mindenki ismeri, bemásoltam hát a tudnivalókat róla...

A piros árvacsalán Európában és Ázsiában széles körben elterjedt és gyakori. Magyarországon is közönséges, szinte mindenhol megtalálható növény. Szántók, tarlók, parlagok, utak széle, olykor száraz erdők, akácosok lakója, de a kertekben is gyakori gyomnövény. Márciustól szeptemberig virágzik, az egyik legkorábbi méhlegelő.

Többnyire csupán 10, legfeljebb 30 centiméter magas, egyéves, kellemetlen szagú növény. Hasonlít a csalánhoz, de nincsenek fullánkszőrei (ezért "árva"). Szára négyszögletes, rendszerint pirosas. Az alsó levelek kerekdedek, szíves vállúak, csipkés szélűek, hosszú nyelűek, a felsők tojásdadok, rövid nyelűek, a murvásodó levelek pirosak.  A vörössel futtatott levelek ráncosak, a szőrzetük puha. Rózsapiros ajakos virágai tömött állernyőkben nyílnak.  A csésze kopasz vagy pelyhes. A virágok a murvásodó levelek hónaljában ülnek 6-10-vel. A párta 1-1,5 centiméter hosszú, csöve egyenes vagy alján kissé görbült, két ajkú, csöve szűk, majd hirtelen kiszélesedik, halványpiros, felső ajka íves, szőrös, rövidebb az alsónál, fellevelei kárminvörösek. Termése makkocska.

Kora tavasszal, már február-márciusban virágzó példányai már ősszel csíráznak és áttelelnek. Mivel év közben is csírázik és fejlődik, tavasztól őszig folyamatosan láthatjuk virágait, amelyek sok nektárt termelnek, ezért azokat előszeretettel látogatják a rovarok. Ennek különösen kora tavasszal van jelentősége, amikor az áttelelt viráglátogató rovarok (például a gyümölcsfáink beporzásában egyre nagyobb szerepet játszó poszméhek és földiméhek leendő királynői) alig találnak más táplálékot. Az egyébként nem nagy méretű virágok megtalálása nem jelent problémát, hiszen nem csak a szirmok, de a felső lomblevelek is hívogató színűek.

A piros árvacsalán ehető - tulajdonképpen az egész növény. Enyhe, kissé füves, kicsit virágos íze van, a virága maga édeskés. Fogyaszthatjuk salátákba, levesekbe, turmixokba, illetve teát is lehet belőle készíteni. Apróra vágva használható díszítésnek, ízesítésnek - csakúgy, mint a fűszernövények, nagy mennyiségben hashajtó hatása megjelenhet. Magas a tápanyagértéke - vitaminokban gazdag, ebből a C vitamintartalma a jelentős, viszont vas, illetve rostok is nagy mennyiségben megtalálhatóak benne. A magjában levő olaj emellett erős antioxidánsokkal van tele.

Nekem történetesen most nem volt friss fotóm kerestem hát egyet a neten - és találtam egy weblapot, aminek a nézegetését ajánlom minden virág-kedvelőnek... https://mecsekiviragok.blogspot.com/

Kommentbe kaptam egy leírást az anyaghoz, lefordítva  alább olvasható: 

Az árvacsalán a  poszméhek virága. Csak a poszméhek érhetik el a virág tövében lévő nektárt hosszú fullánkjukkal.

🌿 A levelek/növény alakja: Az árvacsalán hasonlít a csalánhoz, de hiányoznak belőle a csípős szőrszálak. A levelek elől egy ponton elvékonyodnak, szélük pedig erősen fogazott. A szár négyzet alakú, enyhén szőrös, a kocsányos levelek egymással szemben helyezkednek el, és egymással szemben nőnek. Lejjebb a gyökér felé a levelek szív alakúak és lekerekítettek, és minél magasabbra nő a virág, annál nagyobbak lesznek a levelek, amelyek oválisabbak és elöl hegyesebbek.

🌿 Az árvacsalán enyhén gombás ízű. Önmagában szeretem a legjobban. Amikor felfedeztem ezt a csodálatos vadon élő növényt, kirándulásaim során banánnal együtt ettem. Kis mennyiségben zöldturmixokhoz is jó. A virágok enyhén édes ízűek, és ehető dekorációnak is megfelelnek.

🌿 Valószínűleg több mint 30 faj található a kertekben és a természetben. Környékemen található fehér csalán, közönséges aranycsalán és foltos csalán is. Mindegyik ehető.

Az „Egészséges zöld táplálkozás” című e-könyvem nagy részét értékes vadon élő növényeknek szentelem. Részletes bemutatást olvashatsz 43 vadon termő gyógynövényről, vadréti fűről és 17 fa- és cserjelevélről. A linket az első kommentben találod. (Lebe roh, gesund und froh FB )

https://www.facebook.com/SilkeLeopold10

Köszönöm a kiegészítést ! 


2025. április 27., vasárnap

Örök barátaim...

....a csillagaim.

Találtam egy nagyon "jópofa" és mindenki számára érthető égi rajzot - amit - legalábbis én - még így nem képzeltem magam elém, pedig hát én aztán tudom melyik és hol van a Göncöl. Igen, azt is tudtam, hogy télen itt, nyáron ott, hiszen "szerelmetes" Orionom is vándorol, esténként ma már jócskán eltávolodott tőlem, lassan "kifut" a látószögemből...


Ez a kis kép  tetszik nekem. Lehet, más se gondolta így végig a Göncöl "vándorlását".

"Több dolgok vannak földön és égen, Horatio, mintsem bölcselmetek álmodni képes." Mondá már William Shakespeare is....
Tényleg....

80

 Éltem

Szivárvány volt-e az életem?
Lettem semmiből,
válok semmivé.
Feszültem-e hétszínűen
a kettő közé ?





A bika

A Bika csillagjegy tulajdonságai 
Türelmes, szívós és kitartó személyek. A Bika föld elemű jegy, így mindig praktikus és reális perspektívából látja a dolgokat. Mély elkötelezettsége gyakran makacsságnak tűnik, ez a tulajdonság azonban kiváló alkalmazottá, nagyszerű baráttá és hosszútávú partnerré teszi a Bikát.

2025. április 23., szerda

Látod ? Nem látod ? Na látod !!!

 



Ugyan olvasóim közül senkit nem érint és bosszant, de én minden lehetséges helyre feltettem és elküldtem. Hát megörökítem itt is panaszomat. Vannak dolgok, melyek a tehetetlenség miatt annyira felbosszantanak, hogy elmondani nem tudom.  

Kiküldtek sokezer vagy nemtudomhány semmire nem jó papírt, mert itt gebedjek meg, ha csak egy ember is képes ebből érthetően kiolvasni a rá vonatkozó információt.

Na, most tán majd lenyugszom.


Tisztelt Cím !

Megérkezett „tájékoztatójuk” a szemétszállítás legújabb rendjéről. Hosszas tanulmányozás után sem sikerült kiderítenem, hogy a Pécs ... házamból/tól mikor viszik el a szemetet. Mikor jön a kék kukás, mikor a fekete és mikor a barna kukás autó ? Mikor van lomtalanítás ? 40 éve lakom itt, de eddig ilyen problémám nem volt. A kiadott tájékoztatók érthetőek és világosak voltak – ellentétben ezzel a mostani nagyszerű újításukkal.

Kérem szíveskedjenek a lakcímemen aktuális dátumokat megírni, hogy kellő időben kitehessem a szemetes edényeket az utcára és tájékoztathassam erről a szomszédaimat is, akik ugyanúgy, mint én, nem tudják, hogy mikor melyik szemetet viszik el tőlünk. Amennyiben ez postázási pluszköltséget jelent, szíveskedjenek csekket csatolni, azt is befizetem. Egyben gratulálni szeretnék a papírspórolási és ügy-összezavarási terv készítőjének. Sokan fognak szeretettel gondolni önökre.

("Csak úgy" mondom, tettes a DÉLKOM.)

2025. április 22., kedd

Mozgalmas világban élünk....

Földrengés hírek: 

Nem mondom, rendesen be van jelölve a "nyugtalan zóna" .... és hát honnan lehet tudni, nem gondol-e Földanyánk egyet, és másutt is megigazítja a berendezését...Itt van jó leírás az erősségek hatásairól:https://hu.wikipedia.org/wiki/Richter-sk%C3%A1la

Hullócsillagok
A Lyridák meteorraj április 21-23. között lesz aktív, a maximuma közvetlenül húsvét után jön: április 22-én, kedd hajnalban érdemes magasan az égre nézve várni a hullócsillagokat.(Sajnos későn olvastam a hírt, ezt elszalasztottam...de talán még ma éjjelre is maradt belőlük néhány.)

Az áprilisi Lyridák meteorraj a tavaszi égbolt egy szép, bár mérsékelten sűrű hullócsillag zápora.  A raj látványos kitörést is produkálhat, idén azonban nem biztos, hogy lesz ilyesmiben részünk, olvashatjuk a Svábhegyi Csillagvizsgáló közleményében.

Mivel állítólag három a magyar igazság(bár nem tudom, miért? de mindegy is) akkor a mai harmadik témám meg ez, és ez se "semmi":

Vulkánok 

https://hu.wikipedia.org/wiki/Kateg%C3%B3ria:Akt%C3%ADv_vulk%C3%A1nok



Érdemes belenézni a FB Tűzhányó blogjába....

Ezekhez képest elhanyagolható, hogy drágább lett a....(mindegymi... sok minden...) 

Megunhatatlan: az én gyükési rétem

Igen...azt hiszem életem végéig, vagyis míg járóképes leszek én ide megyek majd legszívesebben. Bár rég nem olyan már, mint volt 30-20-10 éve, de az én emlékezetemben a régi kép él, a kutyáimmal és a boldogságommal. A régi évek  morzsáiból élek mindörökre.

A tavasz "beindult" - nem azt mondom, hogy csodás itt minden, de azért készítettem pár fotót:


 










Készült a Gyükésben ilyen kép is...egyszer....nagyon régen:


.....azok voltak a szép idők.....

2025. április 21., hétfő

Meghalt Ferenc pápa

 


A vatikáni Casa Santa Martában található rezidenciáján meghalt a katolikus egyház feje. Ferenc pápa 2025. április 21-én, húsvéthétfőn,  jelentette be Ferrell bíboros, a Vatikán kamarása egy videóüzenetben, húsvéthétfőn. Ferenc pápa, azaz Jorge Mario Bergoglio 88 éves volt, 2013 márciusa óta állt a római katolikus egyház élén.  „Ma reggel 7:35-kor Róma püspöke, Ferenc, visszatért az Atya házába. Egész életét az Úr és az Egyháza szolgálatának szentelte” – mondta Farrell a közleményben.

7+1 érdekesség az egyházfő életútjából

1. Az első pápa az amerikai kontinensről
A római pápák jelentős része Európából, főleg Itáliából származik, ezen felül még a Közel-Keletről, illetve Észak-Afrikából is érkeztek katolikus egyházfők, azonban Ferenc pápa volt az első, aki az amerikai kontinensről érkezett, méghozzá Argentínából.

2. Megtagadta az ikonikus piros cipők viselését
A római pápák védjegye időtlen idők óta a piros cipő volt. Az egyszerűséget, önmegtartóztatást hirdető Ferenc pápa azonban elutasította a hivalkodó lábbelik viselését, az aranykereszttel és hermelines palásttal egyetemben.

3. Ferenc pápa korábban kidobóként dolgozott
Mielőtt pappá szentelték volna, az egyházfő számos alkalmi munkát elvállalt: volt vegyész, iskolai tanár, söprögetett, de minden kétséget kizáróan a legfurcsább az, hogy kidobó volt egy szórakozóhelyen.

4. Szeretett tangózni
A nagy reformátor című életrajzában megemlítik, hogy I. Ferenc kiváló tangótáncos, fiatal korában a lányok felváltva táncoltak vele. Az egyházfő úgy nyilatkozott a tangóról, hogy az mélyen belülről fakad.

5. Időnként kiszökött a Vatikánból
A nép egyszerű fiaként Ferenc pápa időnként „kiszökött” a Vatikánból, hogy személyes ügyeit intézze. Egyszer például szemüveget ment vásárolni, 2022-ben pedig egy lemezboltba látogatott el, ahol Bach és Mozart műveit vette meg. Természetesen az ilyen alkalmak nagy szenzációnak számítottak.

6. Megtagadta, hogy a vatikáni palotában lakjon
Mivel az egyszerűségre törekedett, elődjeitől eltérően Ferenc pápa nem költözött be a Vatikáni palotába, hanem maradt a konklávén megkapott szállásán a Marta Domus Casában. Néha még ebédjét is a vatikáni menzán költötte el, az ott dolgozók között.

7. Megengedőbb volt a nőkkel, ha szabályokról volt szó
A pápa előszeretettel mozdította elő a nők szakmai előmenetelét a pápai államban. Egy 2022-es levéllel pedig lehetővé tette, hogy laikusok is a Vatikán szolgálatában álljanak. Munkájának meg is lett az eredménye, hisz tíz éve 320, míg jelenleg 1165 nő áll a pápa szolgálatában.

+1 Fél tüdővel élt
Kevesen tudják, de egy gyerekkori betegség miatt Ferenc pápa egyik tüdőlebenyét eltávolították.

Sötét jövőt jósol az emberiségnek Ferenc pápa. Alig léptünk ki a koronavírus-járványból, kitört az orosz-ukrán háború, melynek nem látni a végét. Tombol az energiaválság, nő a szegénység, a szenvedés és az éhezés a világban, ám az egyházfő szerint ez még nem minden.Múlt vasárnap tartott utolsó miséjén Ferenc pápa beszédében kifejtette, hogy keserű időket élünk, de több előjelét is látja annak, hogy a jövő még sötétebb lesz, és az eddiginél is nagyobb nehézségek várnak az emberiségre.

https://www.life.hu/just-life/2025/04/ferenc-papa-meghalt-eletutja