Az alábbi
cikk három éves. Én nem olvastam/tudtam erről, de ma véletlenül a tv-ben volt
egy ilyen témájú riport. Rákerestem. Nos, nem fájdalmas, nem nehéz gyakorlat és
hátha tényleg van benne valami kis igazság. Ártani biztos nem árt…
Gyógyítás ujjgyakorlatokkal
Íme egy
régi japán technika, aminek segítségével számos egészségügyi problémát
megoldhatunk!
Ez az ősi
japán alternatív gyógymód a Jin Shin Jyutsu, amely az ujjak nyomkodásával
állítja vissza a szervezet megfelelő energiaszintjét, de a lelki egyensúlyt is
visszaadja.
A
gyakorlatsor alatt próbáljunk minél jobban ellazulni, és koncentrálni a
megoldandó problémákra. Közben lélegezzünk lassan és mélyen.
Ennek az
ősi technikának elsősorban fájdalomcsillapító hatása van, de ellazítja a testet,
szabályozza az alvást, serkenti a vérkeringést és növeli a
koncentrációképességet is. Ugyanakkor erősíti az immunrendszert, egészségesebbé
teszi a bőrt, de még a káros anyagoktól is megtisztítja a szervezetet.
Minden ujj
egy szervhez kötődik, amelynek egy bizonyos ponton való megnyomása
egyensúlyállapotot teremt. Fogd meg az ujjad a másik kezeddel és szorítsd
ökölbe. Maradj ebben a helyzetben legalább 2 percig. Egy idő után lüktetést
érzel az ujjadban.
1. Hüvelykujj
Ide az
emésztésben szerepet játszó szervek tartoznak, az érzelmeket tekintve pedig
depressziót és a nyugtalanságot lehet kezelni vele. Enyhíthető a
gyomorfájdalom, a bőrproblémák, a fejfájás és az idegesség.
2. Mutatóujj
Az ide
tartozó szervek: vesék és a húgyhólyag. Érzelmi állapot: frusztráció, félelem,
mentális terheltség.
Az
ízületi-, izom- és fogfájást lehet megszüntetni. A fogínygyulladást is lehet
kezelni. Javítja az emésztést, és a függőségektől is megszabadulhatunk.
3. Középsőujj
Az ide
tartozó szervek: máj és epe. Érzelmi állapot: döntésképtelenség, érzékenység,
ingerlékenység. Segít megoldani a keringési problémákat, a menstruációs
panaszok tüneteit is enyhíti, mint ahogyan elmulasztja a szembetegségeket, a
levertség érzését, a migrént, és a fejfájást.
4. Gyűrűsujj
Ide tartozó
szervek: tüdő, vastagbél. Érzelmi állapot: negatívizmus, szomorúság, a
visszautasítástól való félelem. Azok alkalmazzák a nyomást a gyűrűsujjukon, aki
gyakran zavartak, sokszor cseng a fülük, légzési nehézségeik vannak, így
megszüntethető az asztma, és a bőr színének elváltozása is.
5. Kisujj
Ide tartozó
szervek: szív és vékonybél. Érzelmi állapot: bizonytalanság, nyugtalanság,
feszült állapot, ha valaki fölöslegesnek, értéktelennek érzi magát. A vérnyomásproblémákat
és a szívbetegségeket lehet kezelni. Akinek fáj a torka, bajok vannak a
csontjaival, az idegrendszerével és a gyakran kínozza a kellemetlen puffadás,
az is alkalmazza ezt a technikát a kisujján.
(Ha nem segítenek a gyakorlatok, ne engem szidjatok 😉 )
